
1. O Pompoarismo Raiz – método exclusivo que FORTALECE todo o CANAL V@GIN@L, da base até pertinho do colo do útero, muito além do clássico “aperta e solta”.
2. Os exercícios são demonstrados no corpo da professora, com total orientação, para facilitar seu aprendizado e não ter dúvidas da execução correta dos movimentos.
3. Desde as primeiras práticas, com evidente percepção dos resultados. As mudanças no seu corpo e na forma de entender o S*XO começam a esquentar a sua cama de forma surpreendente.
4. Através de Aulas GUIADAS. Você entra no Treino IS sem saber nada e em 8 semanas se transforma em uma POMPOARISTA que suga, aperta e dança com a sua v@gin@.













Nada de demonstrações em bonecas. Nada de desenhos abstratos.
Cada exercício, cada movimento se torna muito mais simples de se entender porque você vê exatamente o que fazer, como fazer, como respirar da forma correta, como contrair, como relaxar todo o assoalho pélvico.
Sem dúvidas. Sem erros. Sem "será que estou fazendo certo?"
O Treino IS NÃO é só "apertar e soltar". É muito mais do que isso. A ideia é fazer com que você trabalhe todo o seu canal v@gin@l, subindo sua força, com total boa orientação, até pertinho do colo do útero.
Este é um método exclusivo da professora Aurélia Guilherme, que mistura os exercícios musculares do Pompoarismo Raiz com a consciência corporal do tantra.
“O meu pompoarismo ativa e fortalece todo o seu canal v@gin@l e o tantra ativa sua consciência corporal, em perfeita conexão com seu parceiro. Prepare-se para potencializar seus 0 R G @ S M 0 S.Você sente todos os seus poros em plena vibração com o universo. Ele vai ficar doido por você!”
O Homem experimenta uma v@gin@ com movimentos graciosos e profundamente sensuais. A mulher mexe por dentro, massageia o membro de seu parceiro, como toda boa pompoarista sabe fazer. O casal explode de prazer e se conecta em um elo que não se dissolve facilmente. O vínculo entre eles se fortalece e a harmonia se estabelece. Eis um casal que se entende!
O Treino IS é totalmente revisado e aprovado pela Dra. Carolina Adorno (CRM-DF 18228).
A ginecologista analisou a qualidade do método e recomendou o pompoarismo do Treino IS para TODAS as mulheres.
Não é achismo. É ciência + técnica ancestral.
O revolucionário Treino IS traz a mais simples didática em vídeos de fácil entendimento feitos pela professora Aurélia Guilherme, que teve o cuidado de demonstrar todos os movimentos da jornada de aprendizado do pompoarismo, no próprio corpo, para que todas as mulheres, mesmo aquelas que não sabem nada da prática, possam aprender. Em 8 semanas, você aprende TUDO e se transforma em uma perfeita pompoarista.
São 41 video-aulas divididas em 8 semanas de treino.
(Clique em cada semana para visualizar as aulas)
Aula 1 – Respiração Abdominal
Aula 2 – Exercício de Reforço da Respiração Abdominal
Aula 3 – Respiração com Retenção Vazia
Aula 4 – Respiração da Rosa
Aula 5 – Reforço
Aula 6 – Recaptulação
Aula 7 – Nunca é demais fazer mais um pouquinho
Aula 8 – Expulsão v@gin@l
Aula 9 – Atividades Semanais para a Expulsão V@gin@l
Aula 10 – Portinha de trás
Aula 11 – Aperta e solta clássico
Aula 12 – Contração pelo tubo
Aula 13 – Elevador V@gin@l: 1o ANDAR
Aula 14 – Elevador V@gin@l: 2o ANDAR
Aula 15 – Elevador V@gin@l: 3o ANDAR
Aula 16 – Recapitulação
Aula 17 – Acessórios de Pompoar (Demonstrados no próprio corpo)- Chegou a hora
Aula 18 – Vibrador 1
Aula 19 – Treino com o Pesito
Aula 20 – Vibrador 2
Aula 21 – Esquema de treino do pesito
Aula 22 – Bolinhas Tailandesas ou Bolinhas de Ben-wa
Aula 23 – Vibrador 1
Aula 24 – Treino com as Bolinhas de Ben-wa
Aula 25 – Vibrador 2
Aula 26 – V@gin@l Poderosa
Aula 27 – Treino com o pesito de pé
Treino com as bolinhas de Ben-wa de pé
Aula 31 – Exercício do Florescer
Aula 32 – Exercício do Controle de Pulso
Aula 33 – Sinal Vermelho e Sinal Verde
Aula 34 – Pipoca
Aula 35 – Contração Progressiva (Escadinha)
Aula 36 – Isolamento Frontal e Posterior
Aula 37 – Sopro e Pompoar
Aula 38 – Pompoarismo com Objeto (Pesinho ou Cone v@gin@l)
Aula 39 – Sequência Rítmica e Criativa
Aula 40 – Pompoarismo com T…são Sem Toque
Aula 41 – Onda V@gin@l Avançada (Três Anéis)
QUIZ DE ENCERRAMENTO
Todas essas vídeo-aulas, extremamente bem explicadas, são o que vai você vai receber ao garantir seu acesso ao TREINO IS
Veja quanto você vai pagar por tudo isso:
A certeza é tanta de que o Treino IS vai transformar sua vida que você tem garantia incondicional de 7 dias para decidir se este curso e para você.
Se por qualquer motivo você desistir de se reinventar na cama, basta pedir o reembolso.
Seu dinheiro será devolvido em 100%. Sem perguntas. Sem burocracia.
Eu sou Aurélia Guilherme, jornalista e professora de pompoarismo há quase 2 décadas. Busco incessantemente caminhos que ampliam a minha sexualidade e faço os atalhos para todas as mulheres em um amplo movimento íntimo feminino. Esta é a razão pela qual quebrei todos os meus tabus alimentados pela educação tradicional e demonstrar todos os exercícios de pompoarismo diretamente da minha v@gin@.
Acredito na sororidade feminina e em um mundo melhor. Isso certamente vai acontecer, quando mais e mais mulheres tiverem maior entendimento de si mesmas Assim, finalmente, retiramos a rolha da garganta que o mundo opressor nos impõe.
O Treino IS é só o início de um grande movimento que nasce em cada uma de nós. Você será muito bem-vinda!
Um grande beijo, Aurélia Guilherme.
Esse é um conteúdo adulto, destinado para mulheres maiores de 18 anos.
O Treino IS é completamente assegurado pela revisão técnica da Dra. Carolina Adorno, Ginecologista e Obstetra (CRM-DF 18228; RQE 14008), o que implica em total segurança ao praticá-lo sob a minha orientação.
Sim. O Treino IS pode ser feito por mulheres de diferentes idades, porque trabalha consciência corporal, força do assoalho pélvico e inteligência s*xual de forma guiada e progressiva.
O que pode mudar é apenas o ritmo de evolução de cada mulher, porque isso depende dela deixar a ansiedade fora do treino, seguir o passo a passo, manter a constância do treino, e do nível de conexão com a musculatura íntima. Mas a idade, por si só, não impede o resultado em 8 semanas.
Todas as mulheres que seguem o passo a passo já começam a perceber diferenças nas primeiras aulas, como mais consciência da musculatura íntima, mais firmeza e mais percepção durante o estímulo e durante o s*xo.
Resultados incríveis costumam aparecer com prática regular ao longo das 8 semanas, porque o corpo precisa de treino, repetição e constância para responder melhor.
Em média, alguns minutos por dia já são suficientes quando o treino é feito com constância e da forma correta.
O mais importante não é treinar por muito tempo, estressando os músculos e, sim manter a regularidade para desenvolver força, controle e consciência da musculatura íntima.
Sem problemas. Você não precisa ter experiência com pompoarismo para começar. O Treino IS foi pensado justamente para mulheres iniciantes, com um passo a passo guiado, didático e progressivo para que, em 8 semanas, ela se torne uma verdadeira pompoarista.
A proposta é ensinar desde a base, ajudando você a reconhecer, ativar e desenvolver sua musculatura íntima com segurança.
Não. O Treino IS é seu, para o seu corpo e para o seu desenvolvimento.
Você pode fazer de forma discreta e no seu tempo. E, se quiser, depois conte a ele, mesmo porque, depois você irá compartilhar os benefícios com ele na prática.
Sim. O método foi construído com cuidado, responsabilidade e respaldo profissional. Além de ser orientado de forma progressiva, ele conta com validação ginecológica da Dra. Carolina Adorno, ginecologista (CRM-DF 18228), o que traz mais segurança para a mulher aprender, praticar e evoluir com confiança.
Você tem 7 dias de garantia para conhecer o Treino IS com tranquilidade.
Se nesse prazo você sentir que ele não é para você, pode pedir o reembolso. Assim, sua decisão é segura e sem risco.
Você terá acesso por 1 ano completo. Pode assistir e rever quantas vezes quiser, no seu ritmo. Porém, o Pompoarismo, uma vez aprendido, nunca mais se esquece!